UMU Online – Pada tanggal 12 November 2026, Universitas Muslim Buton kembali mengadakan Kajian Aswaja dengan tema “Kebugaran Jasmani dan Kekuatan Fisik sebagai Modal dalam Beribadah dan Beraktivitas” menghadirkan Ibu Dilan Oksahmi Zt, S.Or., M.Pd. sebagai narasumber. Kegiatan ini mengangkat pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran jasmani sebagai salah satu aspek fundamental dalam kehidupan seorang muslim, khususnya dalam menunjang pelaksanaan ibadah serta aktivitas sehari-hari.
Dalam pemaparannya, narasumber menjelaskan bahwa kebugaran jasmani bukan sekadar kebutuhan fisik, melainkan juga merupakan modal penting bagi umat Islam dalam menjalankan berbagai bentuk pengabdian kepada Allah Swt. Kondisi tubuh yang sehat, kuat, dan bugar dapat mendukung seseorang untuk melaksanakan ibadah secara optimal, baik ibadah yang bersifat ritual maupun aktivitas sosial yang bernilai ibadah. Oleh karena itu, menjaga kesehatan tubuh perlu dipandang sebagai bagian dari upaya memelihara amanah yang telah diberikan oleh Allah Swt.
Pembahasan tersebut dikaitkan dengan kandungan Surah Al-Anfal ayat 60–65, khususnya ayat 60 yang menekankan pentingnya mempersiapkan segala bentuk kekuatan (quwwah) dalam menghadapi berbagai tantangan. Nilai tersebut memberikan pelajaran bahwa kekuatan dan kesiapan fisik merupakan salah satu aspek yang perlu diperhatikan dalam kehidupan umat Islam. Kesiapan jasmani menjadi bagian dari ikhtiar untuk membangun pribadi muslim yang tangguh, produktif, serta mampu menjalankan tanggung jawab keagamaan dan sosial secara maksimal.
Lebih lanjut, narasumber menegaskan bahwa upaya menjaga kebugaran jasmani dapat diwujudkan melalui penerapan pola hidup sehat, olahraga secara teratur, pemenuhan kebutuhan gizi seimbang, istirahat yang cukup, serta menjaga keseimbangan antara aktivitas fisik dan mental. Kebiasaan tersebut tidak hanya berdampak pada peningkatan kualitas kesehatan, tetapi juga menjadi bentuk tanggung jawab seorang muslim dalam menjaga dan mensyukuri nikmat kesehatan.
Melalui kajian ini, peserta diharapkan dapat membangun kesadaran bahwa kesehatan dan kekuatan fisik memiliki keterkaitan erat dengan kualitas kehidupan beragama. Dengan tubuh yang sehat dan bugar, seorang muslim diharapkan mampu menjalankan ibadah, melaksanakan aktivitas, serta memberikan kontribusi positif bagi masyarakat secara lebih optimal. Kajian ini sekaligus menegaskan bahwa menjaga kebugaran jasmani merupakan bagian dari ikhtiar mewujudkan pribadi muslim yang sehat, kuat, dan berdaya guna
